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NO.2998 なつバテしないカラダづくり
2018年08月01日 (水) | 編集 |
コマネチで肩甲骨を動かそう

懐かしい
ハーゴリ「コマネチ

ビートたけしか
何でコマネチ?
ハーゴリ「コマネチ
カナ「???」

当然知らないよね~
カナ「さっきからなにを、やってるの?コマネチってなに?」

へ~そうなんだ
ハーゴリ「コマネチをして、ここのけんこうこつをうごかしているんですそうすると、カラダがあたたまってきて、なつバテをしないんです

コ・マ・ネ・チw
ハーゴリ「カナちゃんもいっしょに、どうぞですコマネチ
カナ「コマネチ!コマネチ!」

ヒヒヒ
ハーゴリ「このまえ、はとりさんのモーニングショーで、うがちゃんもやっていて、かわいかったんです

夏バテ予防として①バランスのよい食事②質のよい睡眠③軽い運動が、とても有効だそうです。先日「羽鳥慎一モーニングショー」で、夏バテをしない体づくりの一つとして、コマネチで肩甲骨を動かすことをお勧めしていました。エアコンが効いた部屋でも出来、肩甲骨の周りの筋肉を動かすことによって体が温まり、胃腸が機能するそうです。オンエアの時はスタジオで、MCの羽鳥さん、アシスタントの宇賀アナ、コメンテーターなど皆さんが、懐しのコマネチをやっていました。

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コメント
この記事へのコメント
うわー。
懐かしいですね!
あのコマネタに、こんな効果があるなんて。
明日からやってみます!
こっそりと 笑
2018/08/01(水) 09:13:49 | れいんぼうまうんてん[ 編集]
ビートたけしがコマネチをやっていた頃は、コマネチは体操選手だとは知らなかったよ。
2018/08/01(水) 09:23:52 | ボンかま[ 編集]
ふぐふぐさん
夏バテ対策ボクは、カレーライスを多く食べるようにしてるぜ。
夏バテ対策とカレーライスは、理にかなってるらしいぜ。
ふぐふぐさんの夏バテ対策は何かあるの?
2018/08/01(水) 12:19:24 | よしひろ[ 編集]
水分補給だぜっ

日中は、外に出ない事にしてるぜっ
2018/08/01(水) 18:40:34 | ふぐふぐ[ 編集]
コマネチコマネチ。へえ。肩甲骨にいいんだねえ。良いこと聞いたなあ。ハーゴリちゃん、カナタン一緒にコマネチコマネチ笑
2018/08/05(日) 18:57:24 | 🍑母[ 編集]
みなさんコマネチをやってますか?👌
2018/08/05(日) 18:59:38 | ハーゴリ[ 編集]
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