2023年05月26日 (金) | 編集 |



サクラ「きょうのたいじゅうは、どうでしたニャ~?」
パパ(声)「67.7kgだったよ。」
サクラ「へってますニャ~。」
パパ(声)「ヒヒヒ。」


パパ(声)「69.7kgからスタートしたから、とりあえず2kg減った。」
サクラ「すばらしいですニャ~。」
パパ(声)「いやいやーまだまだこれからだよ。」
サクラ「がんばっているのは、じじつですニャ~。」
●最近の昼食

メインのおかずは焼き魚。白米はまったく食べず。

美味しいポトフ。パンは食べなかった。

久々の鶏の唐揚げ。ごはん抜き。

サクラ「ごほうびに、おせんべいをどうぞですニャ~。」
パパ(声)「そんな罠には、引っ掛からないよ。」
サクラ「さすが、いしがつよいですニャ~!」



- 関連記事
-
-
NO.4246 かとりせんこう 2023/05/20
-
NO.4247 せつない 2023/05/22
-
NO.4248 リバウンド 2023/05/23
-
NO.4250 ちいさなせいか 2023/05/26
-
NO.4252 さつえいNG 2023/05/29
-
この記事へのコメント
2kgやりましたね。益々精進してくだされ。
2023/05/26(金) 09:48:43 | ボンかま[ 編集]
視覚で確認はほんとに達成感ありますよー👍️継続は力なり🎵糖質抜きはほどほどにゃん🎵
2023/05/26(金) 11:34:45 | 🍑母[ 編集]
青木君の一ヶ月後の体重が楽しみだぜふぐふぐさん。
2023/05/26(金) 13:43:14 | よしひろ[ 編集]
夕食に汁物飲まないと効果あるぜっ~
納豆とめかぶは、絶対いいぜっ~
納豆とめかぶは、絶対いいぜっ~
2023/05/26(金) 18:38:35 | ふぐふぐ[ 編集]
一日1500から1800kcalでいけたらいいですね。タンパク質もお忘れなく。
2023/05/27(土) 09:45:02 | ブヒ男[ 編集]
| ホーム |