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NO.4268 すこしずつ

焦らないで少しずつ減らしていきます

数日前



カナ「パパ、たいじゅうはへってるの?」
パパ(声)「うん。ゆっくりゆっくり下がってるよ。」
カナ「わーよかったね。」
パパ(声)「今66kgだよ。ダイエットを始めた時は、69.7kgだったから、少し減ってるでしょ?」
カナ「うんうん。おひるは、なにをたべてるの?」
パパ(声)「サラダだよ。最高だぜ。」

一昨日の昼食


昨日の昼食


今朝

カナ「きょうは、どれくらいだったの?」
パパ(声)「これから測るところだよ。」
カナ「なんキロだろう・・・。」



パパ(声)「65.9kg!減った!65キロ台だ。」
カナ「おまめちゃん、パパってすごいね。またへったんだって。」
おまめちゃん(心の声)「あんまりかわってないニャン。」


カナ「がんばっているパパに、これをあげるよ。」
パパ(声)「ダイエット用チップス・・・カナちゃんありがとうね。」


本当に少しずつですが、↘減ってきています。目標の62kgまできついでしょうけど、ストレスなく楽しく減らしています。家族と職場の仲間に、グラフを見てもらったり話したりするのが面白いですよ。

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早く痩せたいところは一番最後だよね。でも継続は力なりですよ。

ゆっくりゆっくりゆっくり‼️なだらかな下り坂をゆっくり下りましょうね🎵

ふぐふぐさん

ボクは昨日の夜ケンタッキーのチキンを三個食べたぜ。
ダイエットはしたことがないぜふぐふぐさん。

タンパク質も摂るようにしましょう♪

毎日、体重計に乗るのが楽しみだと思うぜっ~

ぼくは、とにかく豆腐と納豆を毎日食べてるぜっ(・´з`・)

確実に落ちてきていますね。
継続は力なり、ファイトですー。
もしかしてお昼に、お米は食べないのですか?
みんなでがんばってます
kao2_ras32px_18.gifいつも応援のポチポチをいっぱいしてくれて、ほんとうにありがとミャ~。ぼくたちみんなで、これからもずっとがんばるミャ~。

この画像をクリックして下さいニャ~!

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ぼくのプロフィール

アオキラスカル

Author:アオキラスカル
★誕生日:5月11日
★住んでる所:神奈川県三浦市
★将来の夢:
パイロットになりたいミャ~
★家族:
パパ・ママ
チワちゃん
メロンちゃん
サクラちゃん
カナちゃん
★身長:36cm
★性格:温厚、思いやりがあるって言われるミャ~
★好きな場所:
北海道、千葉、飛騨高山、四国
★好きな食べ物:
麺類、ママカレー
★お友達:
うおんちゃん、クプさん、子分キティちゃん他
★目標:
ブログをずっと続ける事
みんなにブログを見てもらう事
ランキングで1位になる事
★メッセージ:みんなで頑張るから応援してミャ~!
★時々、ぼくにきにも出ることがあるなかまを紹介するミャ~
⇒⇒⇒⇒⇒ぼくたちのなかま

ぼくたちのミミちゃん
大切な家族だったミミちゃんが
2017年8月15日に虹の橋を渡りました。

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